BATIDO PARA PROTEGERSE DEL SOL: TOMATE Y ALBAHACA INGREDIENTES: – Tomates: Contiene un elemento que actúa como filtro solar natural siendo capaz de proteger la piel de los radiaciones y frenar el proceso de envejecimiento prematuro. – Pepino: El pepino posee un porcentaje del 90 por ciento de agua, ayuda a eliminar toxinas, contienes vitaminas A, B y C potasio, silicio y magnesio que suavizan, tonifican y mejoran el aspecto de la piel, además de que fortalece las articulaciones al contener silicio. – Albahaca: llena de clorofila y betacarotenos, que reducen los efectos nocivos de los rayos sobre la dermis y los ojos. – Aceite: ayuda a mejorar la absorción intestinal de estos alimentos. – Semillas de Chía: Contiene Omega3, antioxidantes y fibra. Generan un aporte extra de energía, ayudan a bajar de peso, calman el dolor de las articulaciones, antioxidante. PREPARACIÓN Trocea 4 tomates y un pepino. Pásalo por la licuadora. Añade la albahaca picada y ponle unas gotas de aceite. Después échale las semillas de Chia, (una cucharada). Tómatelo antes de comer. Puedes tomarlo a diario si quieres, además te reducirá el apetito. Disfruta de una bebida sana!!!! www.bodycampus.es